スタートは子宮の収縮が確認された後
産後に骨盤矯正をする場合、できる限り早くスタートするのが最善だと言われています。
そうはいっても、現実的にはどの段階で行うのが適当なのでしょうか？
出産直前の母体というのは、靭帯の結合を柔らかくすることで
赤ちゃんがスムーズに体の外へ出られるようにします。
出産が済んでからもその状態は数ヶ月続くようなのです。
出産も無事に済んだからと言って、対策を考えずに
妊娠前の生活に戻ろうとするには非常に負担がかかります。
支える筋肉がまだ元のような状態ではないため、骨盤に対して影響を与えてしまいます。
その結果、骨盤のバランスが保てなくなり、ゆがみが発生します。
産後の骨盤矯正が求められるのは、これらの状態を直すことで
周りの筋肉にも本来の働きを取り戻させることができるからです。
1ヶ月検診でお母さんの子宮の収縮が確認された後、
産後2ヶ月程度から矯正を始めることが適当と考えられています。
骨盤は、産後半年くらいで動かなくなってしまうと
考えられていますので、それまでに元に戻すことが良いわけです。
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