下半身が太る原因
下半身が太る原因には、運動不足やカロリーの取りすぎなど
様々なものがありますが骨盤の歪みも主な原因の一つです。
もし、腕や顔が太っていないのに、お尻や足が太っている場合には
ゆがみを矯正する事によって改善できるかもしれません。
開いてしまったお尻の骨盤を引き締めてあげれば、その分お尻は小さくなります。
では、なぜ改善する事で足が細くなるのでしょうか？
その理由はリンパの流れにあります。
私達の体の血液の流れが悪くなると、足はどうしてもむくみやすくなります。
身体を温めてマッサージをする事で改善にも有効ですが
リンパの流れが悪いままだとそのマッサージも効果があまりうみこめません。
このリンパの流れが悪くなる原因に、歪みがあります。
ゆがんだ状態を治してあげればマッサージの効果も期待できるようになり
効率良く運動などによって脂肪も燃えやすくなり
結果的に下半身太りの解消にも繋がっていくんです。
